Vitamin H (Biotin)

Der Name Vitamin H leitet sich aus seiner Wirkung ab: Biotin trägt zu einem gesunden Wachstum von Haut und Haaren bei.

Deswegen wird bei verschiedenen Hauterkrankungen wie z.B. Akne empfohlen, zusätzlich Vitamin H einzunehmen. 

Vitamin H wirkt auch positiv auf die Qualität der Fingernägel. Bei Menschen mit schlechten Fingernägeln kann Vitamin H dazu beitragen, die Dicke und Oberflächenstruktur der Nägel und die Nagelfestigkeit zu verbessern.

Weiterhin ist Vitamin H wichtig für das Wachstum und die Lebensdauer der Blutzellen, des Nervengewebes und der Talgdrüsen. 

In unserem Lexikon zum Thema VitamineLebensnotwendige Vitalstoffe, die dem Körper überwiegend zugeführt werden müssen und eine Vielzahl an Stoffwechselvorgängen steuern bzw. beschleunigen. lesen Sie, welche wichtige Funktionen diese in unserem Organismus haben und welche VitamineLebensnotwendige Vitalstoffe, die dem Körper überwiegend zugeführt werden müssen und eine Vielzahl an Stoffwechselvorgängen steuern bzw. beschleunigen. gibt.